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Cómo combatir la celulitis para siempre

Lo primero es saber exactamente qué es la celulitis y cómo se forma. Porque si sabemos las causas podremos saber cómo combatirlas con el Programa de Control de Peso y Bienestar de Herbalife.

Qué es la celulitis?

La celulitis es una enfermedad metabólica que provoca que la piel se muestre abultada de forma irregular y con pequeñas depresiones de forma irregular (lo que se conoce como “piel de naranja”) generalmente en la parte lateral de los muslos o en las nalgas. Suele aparecer en la mayoría de las mujeres en periodos de cambios hormonales como la pubertad o un embarazo.

Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), entre un 85 y un 98 por ciento de las mujeres tiene celulitis en algún momento a partir de su adolescencia. Suele afectar en mayor medida a la raza blanca que al resto, y en muy raras ocasiones también afecta a los hombres.

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Cuales son los síntomas de la celulutis?

La mayoría de las mujeres con celulitis suele presentar la piel de naranja por primera vez en su pubertad. Aparte de su apariencia, esta parte de la piel suele tener un tacto rugoso, y al presionar con los dedos la marca se queda visible.

Además se puede sentir una leve sensación de pesadez en la zona afectada y hormigueo.

Causas más comunes de la aparición de la “piel de naranja”

La celulitis se forma por una sobreproducción hormonal que hace que las células adiposas dejen de funcionar correctamente.

Al no poder realizar su función de drenaje correctamente, estas células se inflaman, aumentan de tamaño y se vuelven rígidas, lo que interfiere con la circulación de líquidos.

Todo ello provoca la piel de naranja y la rigidez de dicha zona de la piel afectada.

Las causas que pueden producir esa sobreproducción hormonal son:

  • Cambios hormonales naturales en la mujer, como la pubertad o un embarazo.
  • La toma de alguna hormona artificial como los estrógenos.
  • Llevar una vida sedentaria.
  • Una alimentación desequilibrada.
  • Utilizar ropa muy ajustada.

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Prevención de la aparición de celulitis

La celulitis es prevenible, y la forma de conseguirlo consiste en modificar algunos hábitos de vida para corregir este problema.

Algunas de las acciones que se pueden llevar a cabo son:

  • Una dieta rica en nutrientes como vitaminas, minerales, fitonutrientes y fibra.
  • Evitar los alimentos con sodio.
  • No tomar alcohol ni café.
  • No fumar.
  • Beber agua en abundancia.
  • Hacer ejercicio de manera regular.

coctelera batidora

Tratamiento de la celulitis

Existen fármacos que ayudan a eliminar los tejidos adiposos como aquellos con efecto lipolítico, los que actúan directamente en el tejido conjuntivo, los activadores de la microcirculación, el retinol o la fosfatidilcolina.

También se puede acudir al médico para recibir tratamiento contra la celulítis. Procedimientos como un drenaje linfático, una presoterapia o un endermologie, técnica que consiste en la estimulación mecánica de la piel, son algunos de los métodos que no requieren cirugía; por otra parte, los tratamientos quirúrgicos más empleados para la celulitis son la liposucción, la lipoescultura ultrasónica o los láseres de lipólisis.

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Hay algún producto de Herbalife para la celulitis*?

No, rotundo. Como hemos explicado en los puntos anteriores la celulitis se puede prevenir con una alimentación rica en nutrientes esenciales, una correcta hidratación, la práctica de ejercicio regular y el uso de complementos que ayuden a cubrir carencias.

Desde ese punto de vista el Programa de Control de Peso y Bienestar de Herbalife puede ayudarte a conseguir esa nutrición equilibrada.

Y, en caso de que ya sufras celulitis, puedas ayudar a tu propio organismo a combatirla.

*Los productos de Herbalife no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Descubre el FitClub24 de Herbalife y combate la celulitis con ejercicio

La práctica de ejercicio regular puede ayudarte a eliminar la piel de naranja y sus molestias.

Dentro del Programa de Control de Peso y Bienestar de Herbalife, incluimos rutinas de ejercicios sencillas para hacer en casa, para todos los niveles.

Si al deporte en casa le añades una alimentación rica y saludable, y usas complementos que la apoyen, estarás ayudando a tu metabolismo a deshacerse de esta molestia.

Has probado algún tratamiento contra la celulitis y no te funciona? Descubre el Programa de control de peso y bienestar de Herbalife.

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