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Cómo funciona la Báscula TANITA

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Aquí te vamos a explicar todo lo que tienes que saber sobre la báscula de bioimpedancia Tanita BC 730 porque es la que usamos todos los coach y clientes para controlar los valores corporales.

Qué es una báscula de bioimpedancia?

Es un método de medición no invasivo que se basa en las propiedades eléctricas del cuerpo humano, en la composición de los distintos tejidos que lo forman y en el contenido total de agua de nuestro cuerpo.

Qué valores de composición corporal lee la báscula Tanita BC 730?

La báscula te va a dar, por este orden:

  1. Peso en kilos
  2. % de grasa corporal
  3. Masa ósea en kilos
  4. % de agua corporal
  5. Masa muscular en kilos
  6. Metabolismo Basal en kcal
  7. Edad metabólica
  8. Grasa visceral

Aparte puedes calcular:

  • Grasa Corporal en kilos: Peso x % Grasa / 100
  • Índice de Masa Muscular (IMC): peso/ (altura en metros x altura en metros)
  • Gramos de Proteína que necesitas cada día: Peso x Factor de Actividad
    • Actividad sedentaria: 1 x Peso = gr proteína diarios
    • Actividad moderada: 1,3 x Peso = gr proteína diarios
    • Actividad intensa = 1,6 x Peso = gr proteína diarios

Cómo funciona la báscula Tanita BC 730?

La báscula Tanita BC 730 tiene 4 sensores en su base para apoyar los pies desnudos para que la lectura sea correcta. La programación de la báscula es sencilla una vez que los has hecho un par de veces. En este video te explicamos las instrucciones que debes seguir desde que recibes la báscula en tu domicilio, abres el paquete, haces los ajustes para calibrarla por primera vez y hasta que la utilizas por primera vez. Total 5 minutos como mucho.

Y ahora cómo puedo interpretar los valores?

En la caja viene un esquema muy intuitivo donde vas a poder valorar si los datos que indica la báscula están dentro de lo normal o hay algún aspecto que debas mejorar. Normalmente el % de grasas, % de agua y le grasa visceral son los valores que debes vigilar.

En interlife hemos desarrollado también un documento que te va a ayudar a interpretar mejor aún los valores de tu báscula de bioimpedancia.

La Evaluacion
Evaluación Clientes

Y dónde puedo apuntar las mediciones semanales?

En la caja de la báscula de bioimpedancia Tanita BC 730 viene incluido una hoja para llevar el control. Sin embargo, en interlife hemos desarrolaldo un documento que te va a ayudar aún más y además puedes llevar el control del volumen de las partes de tu cuerpo  con una cinta métrica.

Seguimiento Semanal

En cuantos colores está disponible la báscula Tanita BC 730?

La puedes elegir en color blanco, verde o rosa. Los coach la solemos escoger en tono verde por eso de parecerse al logo de Herbalife Nutrition; pero que la blanca y la rosa están geniales también.

Dónde la puedo comprar?

Aquí tienes en enlace para poder comprarla ahora mismo en Amazon al mejor precio y que te llegue rápido.

Y ahora, cómo puedo bajar de peso y ponerme en forma rápido?

Más de 2000 personas de toda España ya han seguido nuestro Programa de Control de Peso y Bienestar con resultados rápidos y medibles desde el tercer día.

Pide información ahora y sin compromiso para que tu asesor pueda conocerte mejor y explicarte cómo hacerlo para conseguir resultados rápido y para siempre. Y llevar un control con tu báscula de bioimpedancia Tanita BC 730.

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