Ingredientes para 24 Bolitas de plátano y coco de Herbalife
- 2 cucharas medidoras de Herbalife de batido Formula 1 de Plátano
- 2 cucharas medidoras de Herbalife de Bebida de Proteínas en Polvo
- Media taza de leche de coco
- 1 taza de coco deshidratado
- 1/3 de taza de coco rallado para cubrir
Preparación de las Bolitas de plátano y coco
- Mezclar en la batidora Nutribullet Pro 900W todos los ingredientes menos el coco rallado hasta que se haga una masa consistente.
- Amasa la mezcla y haz las bolitas con ella.
- Haz rodar las bolitas por el coco rallado
Nutrición
– Calorías 2 bolitas: 98 kcal
– Proteínas: 2,9 g
Por qué mezclar el plátano y el coco
Descubre el dúo dinámico de la naturaleza: el coco y el plátano, dos alimentos que no solo son deliciosos, sino también cargados de beneficios para tu salud.
El coco
Rico en grasas saludables, promueve la salud cardiovascular y mejora la digestión gracias a su contenido de fibra.
Además, sus propiedades antimicrobianas refuerzan el sistema inmunológico, convirtiéndolo en un aliado esencial para combatir enfermedades.
El humilde plátano
Lleno de potasio, regula la presión arterial y mejora la salud del corazón. Su combinación de vitaminas B y C impulsa la energía y fortalece el sistema inmunológico.
Ambos, juntos en tu dieta, ofrecen una explosión de nutrientes que benefician la piel, el cabello y las funciones cognitivas.
Qué batidora es la mejor para hacer las recetas de Herbalife
Hay muchas en el mercado. Lo importante es que tenga suficiente potencia, sea fácil de lavar y que no te de problemas.
