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Rosquillas de Semana Santa

Estas Rosquillas o Roscos de Semana Santa hechas con productos de Herbalife es muy fácil. Además, mucho más saludables que las de toda la vida.

Índice

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      Recetas de las Rosquillas o Roscos fit de Semana Santa

      Ingredientes 4 raciones

      • 1 cucharada de aguacate bien machacado

      • 1 huevo

      • 80 ml de leche o bebida vegetal

      • 1 cucharada de canela

      • 1 cucharada de levadura en polvo

      • 3 cucharadas medidoras de Bebida de Proteína en Polvo de Herbalife

      Preparación

      1. Ponemos en un bol todos los ingredientes y mezclamos todo bien.

      2. Lo pasamos a un molde de donuts, lo repartimos.

      3. Lo llevamos al microondas a máxima potencia durante 3 minutos.

      4. Dejamos enfriar, desmoldamos y espolvoreamos por arriba la proteina y la canela en polvo

      5. A disfrutar!

      Nutrición

      – Calorías ración: 200 kcal
      – Proteínas: 11g

      Qué molde te recomiendo usar para cocinar

      Hacer un donut es bastante fácil. Como también lo es que se te pegue en el molde… y eso es un desastre. Te recomiendo utilizar moldes de silicona como este pack de 3 moldes en Amazon:

      molde donuts silicona

       

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      Sergio Lázaro — Entrenador personal certificado por la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness desde 2013, Técnico Superior en Dietética y Coach de bienestar. Más de 2.500 personas acompañadas desde 2014 en Actívate Nutriclub de Roquetas de Mar (Almería, España)

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